apresentação

oi meu apelido é lyta tenhu 18 anos 1,75 e tomei vergonha na cara e vou começar um desafio para mim mesma ou tambm pra qm estiver afim.
tenho blog de pro ana mia a mais ou menos 1 ano não sei exatamenteo dia,mas hj vai começar a minha virada não agunto mais me ver gorda,ver minhas roupas não entrando mais,mas como disse hj muda
vou começar com a 1º etapa que vai ate sabado .
vai ser
quarta lf 500 kcal
quinta lf 350 kcal
sexta lf 500 kcal
sabdo lf 600 kcal
sem esquecer de 1 hora de exercicios fisicos e 3 series de 20 de abdominal,é gente
emagrecer doi
meu outro blog é lytaaninha.blogspot.com
quem quizer participar deija seus dados ,bjus se cuidem.